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イワシとニラ煮 レシピ・作り方

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アンズズ
一品足りない時に。

材料（2人分）

イワシ水缶
1缶
ニラ
1/4束
醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    イワシの水煮をスープごとフライパンで煮る。
    沸騰したら、ニラを入れ、醤油を入れる。
  2. 2
    弱火にして5分。出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

今回は朝食に。

公開日：2017/08/14
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カテゴリ
いわし

このレシピを作ったユーザ

アンズズ 保育園児がいる、working motherです。 毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、 そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。 沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。

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