①舞茸酵素でお肉を柔らかく ②薄切りにして短時間で火を通すのでパサツキなし *舞茸酵素液の作り方 http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990032016/
3ダウンでも美味しく胸肉を食べるために考えました。
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お野菜やお肉の色味を生かしたソテーにしました。