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和えるだけ、モロヘイヤとしらすのあえ物 レシピ・作り方
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酔いどれんぬ
ゆでておけば和えるだけ。おつまみとして、ご飯にかけて丼ものとしてもご機嫌な一皿です。
材料(2人分)
モロヘイヤ
100g
しらす
大匙1杯
とんぶり
大匙2杯
醤油
大匙1杯
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作り方
1
モロヘイヤをゆでて細かく刻みます。ボウルに入れ、しらす、とんぶり、醤油と和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ゆでておけば和えるだけ。おつまみとして、ご飯にかけて丼ものとしてもご機嫌な一皿です。
公開日:2015/09/01
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関連情報
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モロヘイヤ
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しらす
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もろへいや
とんぶり
しらす
あえ物
料理名
モロヘイヤのあえ物
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酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。
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