大根&新たまねぎ&寒天 胡麻ドレでボリュームサラダ レシピ・作り方

大根&新たまねぎ&寒天 胡麻ドレでボリュームサラダ
  • 約10分
ブ〜子
ブ〜子
ヘルシーでボリューム満点サラダ

材料(1人分)

  • 大根 3センチ
  • 新玉葱(小玉) 1玉
  • 寒天(無糖) 1カップ
  • 胡麻ドレッシング 大匙 2
  • パラパラ
  • 鰹節 2~3つまみ

作り方

  1. 1 大根は千切り、新玉葱は薄切りにカットして塩をまぶし軽く揉む
  2. 2 寒天を賽の目にカットしてお皿におき、胡麻ドレッシングをかける
  3. 3 寒天の上に1をおき鰹節を振りかけて出来上がり

きっかけ

ヘルシーサラダを作りました

  • レシピID:1990029811
  • 公開日:2015/05/23
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寒天玉ねぎ
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