簡単ヘルシー、トマトと若布、水菜の和風サラダ レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
ポン酢を使った簡単ドレッシングの、あら簡単、まあ美味しい、やだきれいになれちゃう?ヘルシーサラダです。
みんながつくった数 8

材料(2人分)

水菜
2把
わかめ
80g
トマト
1個
ポン酢
大匙2杯
胡麻油
大匙1杯

作り方

  1. 1
    水菜は綺麗にあらって水気をとったら根を切り落とし、2センチ幅に切ります。
    若芽は塩蔵のものを使い、水であらかじめ塩を抜いておき、一口大にちぎります。
  2. 2
    トマトをさいの目切りにします。
    ボウルにポン酢、ごま油、トマトを入れ、混ぜ合わせて5分程おきます。
    さらに水菜、若布の順に盛り付け、トマトをドレッシングごとかけて完成。

きっかけ

ポン酢を使った簡単ドレッシングの、あら簡単、まあ美味しい、やだきれいになれちゃう?ヘルシーサラダです。

公開日:2015/05/16

関連情報

カテゴリ
水菜日本酒に合うおつまみ海藻サラダトマトサラダトマト全般
関連キーワード
トマト 水菜 ワカメ サラダ
料理名
トマトと若布、水菜の和風サラダ

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

つくったよレポート( 5 件)

2021/05/20 17:14
美味しかったです。ありがとうございました
beat77
作っていただきありがとうございます。
2020/01/13 16:00
わかめ大量に食べたくてダイエットレシピにとても良かったですꉂ(ˊᗜˋ*)運動後すぐ作れて時短にもなりました。ありがとうございます♡
さやか8208
作っていただきありがとうございます。

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