ヘルシー 豆腐とおから オオバコできな粉餅 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- おから
- ２５ｇ
- 木綿豆腐
- ４分の１丁
- オオバコ
- 小匙 ３分の１
- ☆きな粉
- 大匙 １
- ☆グラニュー糖（スティック）
- １本
作り方
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- 1
- 豆腐をスプーンなどで崩すようにして、滑らかになるように混ぜる
-
- 2
- おから、オオバコを入れて軽くまぜ、手で捏ねる
-
- 3
- フライパンにうっすらとオリーブオイルをひいて弱めの中火で加熱 ４等分ぐらいに形成した生地をおいていく
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- 4
- 片面を７分づつぐらい焼いて、お皿にとりだし☆印をかけて出来上がり
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