ベーグルと甘味噌ご飯で☆腹持ちトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ベーグル ４分の１カット
- ☆マヨネーズ(カロリーハーフ） 小匙 １
- ☆生姜(チューブ） ３～４ミリ
- ご飯 大匙 ３～４
- 甘味噌 大匙 １
- マヨネーズ(カロリーハーフ） 小匙 １
- 鰹節 パラパラ
作り方
- 1 ベーグルに混ぜあわせた☆印を薄くのばすようにぬる
- 2 ご飯と味噌を混ぜ合わせベーグルにのせて、マヨネーズをかける
- 3 アルミをひいたグリルにおいて弱火～中火で５分ぐらい加熱
- 4 鰹節をふりかけて出来上がり♪
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- ベーグル
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噛み応えのありベーグルとご飯で満腹気分