素朴 茄子の一夜漬けと寒天 ヘルシー和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 茄子の一夜漬け ２分の１カップ
- 寒天（無糖） １カップ
- 白醤油 大匙 半分
- 青海苔 小匙 １
- すり胡麻 小匙 １
作り方
-
1
茄子の一夜漬けはこちらを使いました→ID：1990026766
梅がきいているので薄味でもサッパリと食べやすいです - 2 寒天を食べやすくカットして、茄子の一夜漬けと軽く混ぜお皿に盛り付ける
- 3 白醤油を全体にかけて、青海苔、すり胡麻をふりかけて出来上がり♪
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青海苔と胡麻の香りで薄味でサッパリ！