おからスコーンと寒天で満腹おやつ♪ レシピ・作り方

おからスコーンと寒天で満腹おやつ♪
ブ〜子
ブ〜子
ダイエッタァ~のおやつに♪
香りをプラスでヘルシーで満腹

材料(1人分)

  • おからスコーン 1こ
  • マーガリン 小匙 3分の1
  • ☆バラ香るローズ水(粉末) 小匙 半分
  • ☆プレーンヨーグルト(無脂肪) 大匙 1
  • 寒天(無糖) 3分の1カップ
  • 白いココア 小匙 1

作り方

  1. 1 おからスコーンにうっすらとマーガリンをぬり、混ぜ合わせた☆印をぬる
  2. 2 食べやすくカットした寒天を1にのせ、白いココアをふりかけて出来上がり♪
  3. 3 白いココアが蜂蜜でも甘さが増して美味しいと思います お好みで!
  4. 4 ☆おからスコーンはねうしとら子さんのレシピで作りました→ID: 1010004430

きっかけ

おやつに作ってみました

  • レシピID:1990026401
  • 公開日:2014/07/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
寒天おから
ブ〜子
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る