ウェイパーで☆ たまごとおから 満腹スープ レシピ・作り方

ウェイパーで☆ たまごとおから 満腹スープ
ブ〜子
ブ〜子
夜中の小腹対策に温まってお腹満腹
カロリーダウンでとろみをつけませんでしたが、片栗粉で少しとろみをつけると飲みやすくなると思います

材料(2人分)

  • 400ml
  • おから 50g
  • たまご 1こ
  • ウェイパー 小匙 1弱

作り方

  1. 1 なべに水を入れて中火にかけて沸騰してきたら、うぇいぱーを溶かし、おからを入れて1~2分煮込む
  2. 2 再び沸騰してきたら、溶き卵を流しいれてお好みの硬さに固まるまで2~3分加熱する
  3. 3 できあがり♪

きっかけ

夜中の小腹対策に作ってみました

  • レシピID:1990025547
  • 公開日:2014/05/15
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