ヘルシー 鶏肉としめじのマヨポン和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ブ〜子
茹でてヘルシ~
お弁当の隙間おかずにも♪

材料(1人分)

鶏モモ肉
4分の1枚
しめじ
3分の1株
☆味ポン
大匙 1
☆マヨネーズ(カロリーハーフ)
小匙 1強

作り方

  1. 1
    鶏肉は皮を剥ぎ取り、一口サイズにカット しめじは石づきを取り除き手でほぐしてバラバラにしておく
  2. 2
    なべに湯を沸騰させ、鶏肉を入れて茹でる 色が変わってきたらしめじも入れて2~3分加熱
    笊にあげて水気を切る
  3. 3
    ボールに☆印を入れて混ぜ合わせておき、2を入れて和える
  4. 4
    できあがり♪

きっかけ

簡単にヘルシーに作ってみました

公開日:2014/05/15

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする