たまごと寒天 ダイエッタァ~のヘルシーサラダ レシピ・作り方

たまごと寒天 ダイエッタァ~のヘルシーサラダ
ブ〜子
ブ〜子
たまごのたんぱく質と海草のミネラル♪
ダイエッタァ~のヘルシーサラダを青じそドレッシングでさっぱりと食べました

材料(1人分)

  • 寒天(無糖) 1カップ
  • ゆで卵 2分の1こ
  • ☆青じそドレッシング(ノンオイル) 大匙 1
  • ☆小岩井生乳100%ヨーグルト 大匙 1

作り方

  1. 1 寒天を食べやすくカットしてお皿にもりつける
  2. 2 あらく刻んだたまごを乗せて混ぜあわせた☆印を全体にかける
  3. 3 できあがり♪

きっかけ

ダイエッタァ~のヘルシーサラダを作りました

  • レシピID:1990025272
  • 公開日:2014/04/25
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