簡単ヘルシー、サニーレタスと八朔のポン酢和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
酔いどれんぬ
レタスを驚くほどたっぷり食べられてしまう簡単和え物。ダイエット中のおつまみにもお勧めです。

材料（２人分）

サニーレタス
４枚
はっさく
1/2個
ポン酢
大匙１杯

作り方

  1. 1
    鍋又はフライパンに湯を沸かし、レタスを１５秒茹でます。ざるにあげ、流水で冷やしたら水気をしっかり絞り、細切りにします。
  2. 2
    八朔の皮を剥き、小分けにします。
    ボウルにすべての野菜を入れ、ポン酢と混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レタスを驚くほどたっぷり食べられてしまう簡単和え物。ダイエット中のおつまみにもお勧めです。

公開日：2014/04/03
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
日本酒に合うおつまみ低カロリーおかずレタスはっさく
関連キーワード
レタス サニーレタス はっさく 居酒屋

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

日本酒に合うおつまみの人気ランキング

1位 うまっ！超簡単！☆ガーリックシュリンプ☆
2位 丸亀うどんの完全再現レシピ！絶品かしわ天
3位 本格料亭の味！はまぐりの酒蒸し
4位 お酒に合う！サーモンとアボカドのあざやかカナッペ！
5位 やみつき！厚切り豚肩ロースの甘辛スティック
6位 トゲクリガニのゆで方
7位 たけのこと牛肉の煮物
8位 簡単和えるだけ！ホタルイカのおつまみ
9位 行者にんにくのしょうゆ漬け
10位 定番おかず★もつ煮込み
日本酒に合うおつまみのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

低カロリーおかず
TOP10
レタス
TOP10
はっさく
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする