素朴☆はったい粉＆レッドビーンズ＆ＹＧで寒天おやつ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 寒天（無糖） １カップ
- レッドビーンズ 大匙 ２
- プレーンヨーグルト（無脂肪） 大匙 ２
- オリゴ糖 大匙 １・５
- はったい粉 大匙 １
作り方
-
1
豆、ヨーグルト、はったい粉を混ぜあわせる
- 2 寒天を食べやすくカットして器に入れてオリゴ糖をかける
- 3 ２の寒天に１をのせて出来上がり♪
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- カテゴリ
- 寒天
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オリゴ糖を黒蜜にかえると、甘さと風味がアップしそうです アレンジはお好みで！