和風♪ 蓬と餡とヨーグルト 寒天デザート レシピ・作り方
材料（１人分）
- 寒天（無糖） ２分の１カップ
- こし餡 大匙 １
- よもぎペースト 小匙 １
- プレーンヨーグルト（低脂肪） 大匙 １
- オリゴ糖 小匙 １
- コラーゲン 小匙 ３分の１
作り方
- 1 餡、ヨーグルト、コラーゲン、よもぎペーストを混ぜあわせる
- 2 寒天をさいの目にカットしたらお皿に入れてオリゴ糖をかけ、１の混ぜあわせたヨーグルトをかける
-
3
できあがり♪
★オリゴ糖が少なめです。量の追加はお好みで！
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