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自家製ポン酢で、スプラウトとニンジンの和風サラダ レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
自家製ゆずポン酢（レシピID: 1990018062）で作るさっぱりヘルシー和風サラダです。

材料（２人分）

スプラウト
１パック
にんじん
小1/2本
ポン酢
大匙１杯
ごま油
大匙１杯
黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    ポン酢とごま油を良く混ぜ合わせます。
    スプラウトを洗い、ざるにあげておきます。ニンジンを細切りにします。
    ボウルに野菜を入れたら、混ぜ合わせたポン酢を加えます。
  2. 2
    全体をよく和え、黒胡椒で味を調えます。
    器に盛りつけ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

自家製ゆずポン酢（レシピID: 1990018062）で作るさっぱりヘルシー和風サラダです。

公開日：2012/12/22
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関連情報

カテゴリ
低カロリーおかずスプラウトにんじん
関連キーワード
サラダ スプラウト ポン酢 ゆず
料理名
スプラウトとニンジンの和風サラダ

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酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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