カスタードケーキで♪ ヘルシー寒天パフェ レシピ・作り方
材料（１人分）
- カスタードケーキ １こ
- 寒天 ２分の１カップ
- プレーンヨーグルト（無脂肪） 大匙 ３
- ジャム（お好みの味） 大匙 １
- レーズン １０粒ぐらい
作り方
- 1 なべに水２５０ｍｌと粉寒天小匙半分を入れて、煮溶かして固めたものを、４分の１の量使っています
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2
カスタードケーキはこちらを使いました
- 3 寒天とカスタードケーキはを賽の目にカットしておく
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4
グラスに寒天、ケーキと交互に入れていく
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5
上からヨーグルトをかける
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6
ジャムとレーズンをトッピングして出来上がり♪
- 7 ☆寒天は市販品でも手作りでもお好きな物を使ってください
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つくったよレポート（1件）
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momotarou12342013/01/25 00:18
レーズンの代わりにブルーベリーでジャムはブルーベリージャムを使って作ったよ♪パフェなのにヘルシーって嬉しいね♡
私ヒートテック持ってないの～やっぱり温かい？
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