明太おからサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゆで卵を作っておく。
   
   きゅうりは半月切りにし、塩もみし、しぼっておく。
   
   シーチキンは軽く油を切っておく。

2. 2

   ボウルにおから・シーチキン・ゆで卵を入れ、
   スプーンでゆで卵を細かく切りつぶしながら、合わせる。

3. 3

   ゆで卵が細かくつぶれたら、きゅうり・コーン・塩コショウ・マヨネーズも入れざっくり混ぜ合わせる。

4. 4

   器に盛り、辛子明太子を添えて出来上がり☆