ライス挟んでお腹いっぱいベーグルサンド♪ レシピ・作り方

ライス挟んでお腹いっぱいベーグルサンド♪
ブ〜子
ブ〜子
嚙み応えのあるベーグルにご飯を挟んで!これ1個でお腹膨らみます

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ご飯と味噌をあぜあわせる(黒いのはオコゲです)
  2. 2 ベーグルを輪切りにスライスして片方にチーズをのせ、片方に混ぜあわせたご飯をのせる
  3. 3 トースターやグリル(弱火)でチーズが溶ける程度に焼きます
    ☆ご飯の方も焼きましたが、ご飯が硬くなるのでお好みで!
  4. 4 解けたチーズの上にちぎったレタスをのせる
  5. 5 パンを重ね合わせたらできあがり♪
  6. 6 ☆ご飯をのせたパンも焼いたので、焼きおにぎり風に硬くなり、嚙み応えが更にUPしています

きっかけ

少しのご飯とベーグルでダイエッタァ~のお昼ご飯を作りました

おいしくなるコツ

グリルでパンを焼きましたがトースターの方が上手に焼けると思います パンに油脂をぬっていないので、味噌の量を多めにしています

  • レシピID:1990015293
  • 公開日:2012/11/30
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カテゴリ
ベーグル
料理名
ベーグルサンド
ブ〜子
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