キャロットピュレのスパゲッティーニ レシピ・作り方

キャロットピュレのスパゲッティーニ
  • 約30分
  • 300円前後
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
人参だけの簡単ソースなのに旨味・こくがしっかりしたヘルシー美肌パスタ。にんじん嫌いのお子様をお持ちの奥様、白ワイン大好きな酔いどれの方にお勧めです。

材料(2人分)

  • パスタ 160g
  • ニンジン 1本
  • タマネギ 1/2個
  • EXヴァージンオリーブオイル 大匙2杯
  • 小匙1/2杯
  • 蜂蜜 小匙1杯
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 にんじんを輪切りにし、たまねぎをくし切りにします。圧力鍋煮蒸し器をセットし、そこに野菜を並べたら蓋をし火にかけます。圧力がかかったら1分加圧。
  2. 2 火を止め、圧力が抜けるまで自然放置。
    蓋をあけ、野菜をFPに入れ、オリーブオイル大匙1杯、蜂蜜、塩を加えて撹拌。ペースト状にします。
  3. 3 パスタを茹で、湯を切りボウルに入れたら人参ピュレを混ぜ合わせ、器に盛ります。上から残りのオリーブオイルを回しかけ、黒胡椒をふればできあがり。

きっかけ

にんじんをまるっと1本使った美肌パスタです。

おいしくなるコツ

温かいのはもちろん、ピュレを冷やして冷製パスタにしても美味しいですよ。

  • レシピID:1990002251
  • 公開日:2011/10/14
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その他のパスタ
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人参 にんじん 美肌 ダイエット
料理名
ニンジンのピュレのパスタ
酔いどれんぬ
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