ダイエット中のおやつ！緑茶のおともにおからたくわん レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生おから ５０ｇ
- たくわん ５０ｇ
- たくわんの汁 大匙 ２
作り方
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1
砂糖漬けの甘いたくわんで作りました！
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2
たくわんは細かく刻む
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3
おからと刻んだ‘たくわん’と‘たくわんの汁’大匙２を混ぜ合わせる（汁が多いほうがパサパサしませんが、砂糖漬けだったので少なめにしました）
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4
ラップに包んで一口サイズの大きさに丸めたらできあがり！
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5
そのまま食べても、もちろんＯＫ！その場合はスプーンだと一気に食べれちゃうので、箸で何度も口へ運び満腹感をえましょう！！
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- カテゴリ
- だんご
- 料理名
- おから団子
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木春05222011/11/09 22:47
たくわんとおからの組み合わせは初めてでしたが、
たくわんの噛み応えが良くて美味しくいただきました。ご馳走様です。
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