アプリで広告非表示を体験しよう

ジュレでおめかし、キャベツとニンジンのミルフィーユ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
酔いどれんぬ
話題の調味料、ジュレぽん酢を使った5分でできて簡単かつヘルシーな肴。
冷蔵庫にあるお野菜で簡単にできますので、とりあえずの一品にどうぞ。

材料(2人分)

キャベツ
4枚
ニンジン
小1本
大葉(しそ)
4枚
ジュレぽん酢
大匙2杯
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ニンジンをスライサーで薄切りにします。鍋に湯を沸かし、キャベツ、人参を入れたら15秒、キャベツを裏返し、さらに15秒煮たら火をとめ流水で冷やし水気をきります。
  2. 2
    キャベツを2センチ四方に切りそろえ、大葉も4等分します。
    キャベツ、人参、大葉の順に重ねミルフィーユ状にします。端を切り形を整えたら器にもり、ジュレをかければ完成。

きっかけ

簡単に作れてヘルシーな肴をと作ってみました。

公開日:2011/08/31

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
ジュレ ぽん酢 人参 ダイエット
料理名
キャベツとニンジンのミルフィーユ

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする