ほうれん草とスルメイカの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を水洗いします。
   耐熱容器にほうれん草を入れレンジで約3分加熱します。

2. 2

   加熱したほうれん草を1/4に切ります。
   鍋に水、ほうれん草、塩、白だし、砂糖を入れ強火にします。
   沸騰したら中火にします。

3. 3

   ②にスルメイカを入れます。
   鍋の蓋をし約3分煮ます。
   その後火を止めお皿に移しかつおぶしをのせて完成です！