糸寒天のダイエットチャプチェ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
糸寒天を水に浸けて15分程置き、ザルで水気を切る。
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2
玉ねぎは薄切り、人参、ピーマンは細切りにする。
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3
牛肉は食べやすい大きさに切って〇の調味料を揉み込む。
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4
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、牛肉を炒める。半分色が変わったら野菜を入れて炒める。
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5
野菜に火が通ったら、火を止めて糸寒天を入れ、混ぜ合わせる。塩で味を調え完成！
関連情報
伊豆河童
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創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。
ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。
レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください
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