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オユコ芋とブロッコリーの味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Lys
オユコ芋にはたんぱく質が含まれています。
お肉やお魚嫌いの子どもでもたんぱく質を摂りやすいです♪
材料(2人分)
オユコ(スライス・冷凍)
100g
ブロッコリー(冷凍)
1つかみ
味噌
大さじ1
水
600ml
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作り方
1
鍋に水を入れて沸騰するまで火にかける。
2
ブロッコリーを加えて5分程度柔らかくなるまで煮込む。
3
オユコを加えてしんなりするまで煮込む。
4
火を止めて味噌を溶いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
オユコやブロッコリーの茹で具合はお好みで調整してください。
きっかけ
子どもの好物です。
公開日:2023/10/07
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簡単
スープジャー
野菜
ベジタリアン
料理名
味噌汁
このレシピを作ったユーザ
Lys
夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。 お料理、パン作りが大好きです☆ つくれぽはすぐに承認します♥️ よろしくお願いします(*´>ω<`*)
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