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常備野菜に⭐ブロッコリーとぶなしめじのめんつゆ浸し レシピ・作り方

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Lys
味が染みて美味しいのでお弁当の隙間おかずやあと一品のおかずにも最適です♪
みんながつくった数 3

材料(2~3人分)

ブロッコリー(冷凍)
1つかみ
ぶなしめじ
1パック
オリーブオイル
大さじ1
めんつゆ
60g
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作り方

  1. 1
    オリーブオイルをフライパンにひき、ブロッコリーを炒める。
  2. 2
    しんなりしてきたら、ぶなしめじを小分けにして加えて炒める。
  3. 3
    しんなりしてきたら、タッパーにめんつゆを入れて熱いうちに浸す。
  4. 4
    浸す時間が長くなるほど、味が染みます。

おいしくなるコツ

めんつゆは濃縮タイプの場合、 規定量で薄めてください。

きっかけ

お弁当に作りました。

公開日:2023/02/10

関連情報

カテゴリ
オリーブオイルお弁当のおかず全般めんつゆブロッコリーしめじ
関連キーワード
簡単 作り置き 節約 野菜
料理名
ブロッコリーとぶなしめじのめんつゆ浸し

このレシピを作ったユーザ

Lys 夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。 お料理、パン作りが大好きです☆ つくれぽはすぐに承認します♥️ よろしくお願いします(*´>ω<`*)

つくったよレポート( 2 件)

2023/03/30 20:39
美味しかったです♬ごちそうさまでした(*´∇`*)
のん786(返レポお休みします)
お試しいただきありがとうございます(^-^) 美味しそうですね♥️ お口に合って良かったです♪
2023/03/21 19:30
とっても簡単で美味しかったです♪有難うございます!
ぽのぽ
お試しいただきありがとうございます(^-^) 素敵な作レポ、とても嬉しいです♪ 良ければまた作ってみてくださいね♥️

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