超簡単夏野菜炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 茄子を長方形にカットし水にさらす5分
- 2 他の野菜をカット
-
3
茄子の水をきる。
フライパンにサラダ油を大さじ1いれて茄子から炒める - 4 途中で豚肉いれて胡椒を2、3ふりかけて炒める
- 5 最後の方にパプリカとトマトもいれて、焼き肉のタレと蜂蜜もいれて絡めて完成
きっかけ
夏野菜を楽しく(食べても見ても)食べたいと思いました。
おいしくなるコツ
茄子は油を結構吸いますが、炒め続けるとまた茄子からフライパンにでてきますので油は追加不要です。
- レシピID:1980037797
- 公開日:2021/08/17
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小さい長方形やサイコロ状にカットすると子供でも食べやすいです。