野菜たっぷり!ミートソース レシピ・作り方

野菜たっぷり!ミートソース
  • 約1時間
  • 500円前後
なみみさ
なみみさ
野菜がたっぷり入っていて美味しいです!
パスタにもラザニアにも使えます。

材料(4人分)

  • 玉ねぎ 2個
  • ピーマン 2個
  • にんじん 1本
  • しいたけ 3つ
  • 合い挽き肉 300g
  • コンソメキューブ 1個(砕く)
  • 薄力粉 大さじ2
  • カットトマト缶 1缶
  • 200ml
  • ケチャップ 大さじ2〜3
  • お好み焼きソース 大さじ2〜3
  • にんにくチューブ 5センチくらい
  • 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎ、にんじん、ピーマン、しいたけをみじん切りにする。
  2. 2 フライパンにオリーブ油をしき、にんにくチューブを入れ弱火で香りを出す。
  3. 3 野菜を入れてしんなりするまで炒める。
  4. 4 野菜がしんなりしたら合い挽き肉を入れて、塩胡椒をし色が変わるまで炒める。
  5. 5 薄力粉、コンソメキューブを砕いて入れさらに炒める。粉が全体に回るように炒める。
    カットトマト缶と水を入れて煮詰める。
  6. 6 ケチャップ、お好み焼きソースを入れて味を整える。
    とろみがつくまでかき混ぜながら火を入れる。
  7. 7 完成したミートソースはパスタやドリアに。
    パンにのせてピザ用チーズをかけ焼いても良し。
    ふかしたじゃがいもの上にのせて副菜としても活用できます。
  8. 8 こちらはミートソースパスタ!

きっかけ

とにかく子供が嫌がらずに、野菜をたくさん食べられる一品を作りたくて考えました。

おいしくなるコツ

野菜をたっぷり入れることで野菜の甘みもプラスされます。お好み焼きソースがなければウスターソースに変えてください。その際は入れすぎると辛くなるので大さじ1から入れて味を調整してください。

  • レシピID:1980035126
  • 公開日:2021/02/04
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つくったよレポート(2件)

  • セネガルパロットさくら
    セネガルパロットさくら
    2022/08/08 19:22
    野菜たっぷり!ミートソース
    パプリカもあったので入れてみました。美味しくいただきました( 'ч'〃)
  • るー5
    るー5
    2021/02/10 21:13
    野菜たっぷり!ミートソース
    とっても美味しかったです!ごちそうさまでした。

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