材料(4人分)
- かぼちゃ
- 1/4個(280gくらい)
- 玉ねぎ(みじん切り)
- 1/2個
- バター
- 10g
- コンソメ粉末
- 1包(8g)
- 牛乳
- 400cc
- てんさい糖
- 小さじ1
- 塩
- 2つまみくらい
作り方
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- 1
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- かぼちゃは、乱切りにし、ラップをしてレンジ500wでやわらかくなるまで(4分ほど)加熱し、皮を取り除いておく。
玉ねぎはみじん切りにしておく。
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- 2
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- フライパンにバターを入れ、中火で玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、コンソメを加えて軽く炒め火をとめる。
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- 3
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- ミキサーに、かぼちゃと玉ねぎと牛乳を加えてスイッチon!
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- 4
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- ミキサーの中身を鍋にうつし、弱火で1分ほど加熱。
塩とてんさい糖で味を整える。
おいしくなるコツ
ミキサーで、しっかりなめらかになるまでガーッとやること(^^)
きっかけ
かぼちゃをたくさん頂いたので!
ミキサーで簡単になめらかなポタージュができます!