さっぱりしたい夏は❤︎サラダうどん レシピ・作り方

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THEO's❤︎kitchen
材料も家にあるもので充分！

材料（2〜3人分）

冷凍うどん
2〜3
●ツナ缶
1こ
●コーン缶
1/3個
●めんつゆ
大2
●マヨネーズ
大1
レタス
各大1枚
ブロッコリースプラウト
各ひとつかみ
トマト
1こ
茹でブロッコリー
各好きなだけ

作り方

  1. 1
    ●の材料
    ツナ缶とコーン缶の汁を切り、小さいボウルにいれ、マヨネーズと麺つゆを加えて混ぜ合わせておきます
  2. 2
    うどんもチンしたり茹でたりしてザルに入れたら水でぬめりをとり、冷やしておきましょう。
  3. 3
    お皿に手でちぎったレタス、うどんを入れ、切った一口大に切ったトマトやスプラウトなど野菜をのせたら、上から①をのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しょっぱすぎかなと思ったら少し水を加えて調節して下さい。

きっかけ

あるものだけで作りました。生野菜何でも入れちゃって食べましょう

公開日：2020/06/14
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カテゴリ
ぶっかけうどんサラダうどん冷やしうどん

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THEO's❤︎kitchen 子に繋げたい大切なレシピ♡見た目より味で☆2020年真っ白なキッチンにリフォーム☆味に妥協しない簡単料理、大好きな韓国料理は本格的に！体の事を考えて♪ つくレポへの返信100%‼ インスタとYoutube始めたら載せたいな

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