ぱくぱく期☆ご飯のおやき レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草はサッと茹で、水にとり、みじん切りにする。
- 2 しらすは、熱湯をかけて塩抜きしておく。
- 3 １、２、ご飯を混ぜて一口大に丸めて軽く潰す。
-
4
フライパンにクッキングシートをひき、3を両面焼き色がつくまで焼いたら出来上がり。
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