幼児食！ブロッコリーの胡麻和え レシピ・作り方

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食べ盛り３兄弟まま
簡単副菜です
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材料（2人分）

ブロッコリー
6房
A
白すりごま
小さじ1
砂糖
小さじ2分の1
醤油
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは耐熱容器に入れ、レンジで3分加熱する。
  2. 2
    1が熱いうちにAを和えれば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーで1品作りたくて。

公開日：2020/02/19
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カテゴリ
ブロッコリー作り置き・冷凍できるおかず簡単夕食ごはんのお弁当（子供用）

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食べ盛り３兄弟まま

つくったよレポート（ 1 件）

2023/09/03 17:35
作らせてもらいました！
ともみ19

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