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離乳食☆ほうれん草と野菜の煮潰し レシピ・作り方

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食べ盛り３兄弟まま
ほうれん草だけだと食べてくれなかったので、にんじんをつぶしたものを加えました。

材料（2人分）

ほうれん草のみじん切り
大さじ5
しらす
大さじ1
にんじん
5cm
だし汁
100cc
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作り方

  1. 1
    にんじんは皮をむき、柔らかくなるまで湯がく。
  2. 2
    1をつぶして、だし汁に入れて5分ほど茹でる。
  3. 3
    ほうれん草、しらす、2を合わせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にあるもので作りました。

公開日：2020/02/18
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カテゴリ
ほうれん草離乳食完了期（12ヶ月以降）離乳食後期（9～11ヶ月）

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