鯖缶キャベツ炒め#肝臓#中性脂肪#ダイエット#美肌 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツを一口大に切り
水50ccを入れフライパンで
しんなりするように炒める
-
2
鯖缶を汁ごとドン
-
3
くずしながら炒め
オイスターソース大さじ1を入れ
中火でガッと炒め
最後に風味づけでごま油をたらす
-
4
お皿に入れて完成
冷めても美味しい
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