シンプル♪シンプル♪あぶらかれい切り身焼き✨ レシピ・作り方
材料（4人分）
- あぶらかれい 4切れ
- 塩コショー 4振り
- ひまわり油 小さじ1
作り方
- 1 あぶらかれいに塩コショーで下味をつけておきます
- 2 フライパンにひまわり油を入れてから火にかけていきます
- 3 2に、1を弱火から中火で蓋をし両面焼いていき完成です
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- カレイ（カラスカレイ）
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ぱんこ２２１2021/03/12 12:20
美味しかったです、ごちそうさまでした
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