つなぎはレンコンで☆幼児ハンバーグ(^○^) レシピ・作り方
材料（2人分）
- 合挽きミンチ 30グラム
- 新玉葱 1/4個
- 蓮根 5グラム
- 卵 １個
- 塩コショー 2振り
- ひまわり油 小さじ半分
作り方
- 1 新玉葱をみじん切りにしてから、レンジで温めて火を通してから、粗熱をとっておきます
- 2 蓮根をすりおろしておきます
- 3 合挽きミンチ、1、2、卵、塩コショーを混ぜ合わせ成型しておきます
- 4 フライパンに☆ひまわり油を入れてから、3を蓋をし弱火から中火で焼いていき完成です
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