離乳食完了期☆パンガシウスと卵焼き混ぜおにぎり☆ レシピ・作り方

離乳食完了期☆パンガシウスと卵焼き混ぜおにぎり☆
  • 約30分
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離乳食

材料(2人分)

  • ご飯 お茶碗2杯分
  • パンガシウス 1切れ
  • 1個
  • ねぎ 1グラム
  • 粉ミルク 大さじ1
  • 醤油 小さじ半分

作り方

  1. 1 パンガシウスを魚焼きグリルで12分程焼いてから皮、骨を取り除き身をほぐしておきます
  2. 2 卵、ねぎ、粉ミルク、醤油を混ぜ合わせてから卵焼きに焼いて食べやすい大きさに切っておきます
  3. 3 ご飯、1、2を混ぜ合わせて食べやすい大きさに握っていき完成です

きっかけ

離乳食

おいしくなるコツ

パンガシウスで美味しいと思います

  • レシピID:1980021236
  • 公開日:2017/08/20
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
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