離乳食完了期☆真鯛とむきエビとイカのお好み焼き☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 真鯛を下ゆでしてから、皮、骨を取り除き身をほぐしておきます
- 2 キャベツを食べやすい大きさに切っておきます
- 3 むきエビ、イカを下ゆでしてから、食べやすい大きさに切って炒めておきます
- 4 じゃがいもを食べやすい大きさに切って下ゆでしておきます
- 5 小麦粉、卵、カツオ出し汁、削り粉、あおさを混ぜ合わせてから、キャベツを加え混ぜ合わせておきます
- 6 フライパンにオリーブオイルを入れてから5を入れて焼いていき、1、3、4をのせて、蓋をし、両面しっかり焼いていきます
- 7 6を、食べやすい大きさに切って、粗熱が取れたら、１歳からのお好みソースを塗り完成です
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