電子レンジでチン！キャベツのおかか和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
キャベツ・小松菜の茎・にんじんは食べやすい形にカットします。
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2
耐熱の容器などに入れて800W2分加熱します。
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3
冷めたら水を絞ります。
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4
ポリ袋で、醤油・砂糖・味の素・おかか・３の野菜を混ぜ合わせて出来上がりです。
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5
たくさんできるので、お弁当の隙間が空いてるだけ詰められます☆
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- キャベツのおかか和え
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