オクラ&かぼちゃの種(*^^*)和え物☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラを塩茹でしてから、食べやすい大きさに切っておきます
- 2 人参を食べやすい大きさに切って下茹でし冷ましておきます
-
3
かぼちゃの種を乾煎りして焦げ目がつくまで炒めていきます
ちくわを食べやすい大きさに切っておきます - 4 1、2、3を混ぜ合わせて、めんつゆで味付けして完成です
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- カテゴリ
- その他の和え物
- 料理名
- オクラ、かぼちゃの種、ちくわ
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