ダイエットかぼちゃスープ♬ レシピ・作り方

ダイエットかぼちゃスープ♬
  • 5分以内
  • 100円以下
asa*****
asa*****
夕飯の代わりに♬

材料(1人分)

  • チンしたかぼちゃ 70g
  • 豆乳 100g
  • 100g
  • コンソメ 小1/3
  • ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • あればパセリ 適量

作り方

  1. 1 パセリ以外、全ての材料をミキサーにいれ、滑らかになるまでよく混ぜる。
    パセリをふって完成。

きっかけ

ダイエット♬

  • レシピID:1980012226
  • 公開日:2015/11/14
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カテゴリ
かぼちゃ
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