デトックスウォーターのフルーツでスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- レモン皮ごと 半分
- グレープフルーツ皮むき 半分
- キウイ皮つき 半分
- キュウリ輪切り 4分の1
- しょうがすりおろし大 半分
- バナナ大 １本
- 小松菜 ３本
- 水 50CC
- 氷 ５個
作り方
-
1
デトックスウォーターに入っていたものを取り出し、
ミキサーに入れる。
※グレープフルーツのみ、厚皮を取り除きます。 - 2 水 バナナ 小松菜 氷をミキサーに入れます。
- 3 約１分間ミキサーにかければ出来上がり♪♪
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ajj1117
こんにちわ♪ 食べることとお酒を飲むことが大好きな独身女性です～。仕事で時間がないからこそ、作るのは簡単料理！飲むのが好きだからおつまみ！ そして、食べて飲む私だからこそのダイエットレシピ！を中心に楽しくアップしていきたいと思います。一緒においしいを共有して、お料理を楽しみましょうね♪
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