とりもも肉のグリル レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏もも肉 1枚
- ★塩 小1/2
- ★こしょう 少々
- ★にんにくすりおろし 小1/2
- ★ナツメグ 少々
- ★白ワイン 大1
作り方
- 1 鶏もも肉は一口サイズに切る。
- 2 袋に①と★をいれよく揉み込み、10分くらいおく。
-
3
強火のグリルにグリル用フライパンかホイルを敷いて②をのせる。
7〜8分こんがり焼けたら完成♬
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
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