レンジで簡単♡キュウリ＆もやしナムル レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 きゅうりは皮を剥いて千切りにして塩を振って、全体を混ぜておく。
- 2 もやしは洗ってザルに移して水気を切って耐熱ボウルに入れ、ラップして600Wレンジで１１分加熱する。
- 3 2のもやし、1のキュウリを手でぎゅっと搾って水分を切る。
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4
もやし、キュウリをボウルに入れてごま油、たたききゅうりのタレを加えて混ぜる。
味を見て調味料を調節して完成。
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つくったよレポート（1件）
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v(。・・。)るん♪03942014/07/29 12:57
レンジで作れて夏向きですね～♪
まな板出すのが面倒で、きゅうりはスライサーでスライスしちゃったけど、美味しく出来ました。
＾＾*
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