野菜は茹でるのではなく、蒸して下さい。蒸した方が野菜の旨味が逃げません。
1品でもバランスの取れたおかずをと思い作りました。お野菜も沢山取れて、他におかずはいらないものを・・・と考えました。手間がかかってもメインがこれですむのでかえって楽チンです♪
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