揚げないきらず揚げ レシピ・作り方

揚げないきらず揚げ
  • 約1時間
  • 100円以下
asa*****
asa*****
クルクル巻いて、かりかりぽりぽり♪
体に優しいおやつです。
ほんのり甘くて美味しいよぉ~~~~♪

材料(2人分)

  • 小麦粉 100g
  • おから 50g
  • 砂糖 40g
  • 小1/2
  • 重曹 小1/2
  • 大2

作り方

  1. 1 ボールに材料の全てをいれ、滑らかになるまで捏ねる。
  2. 2 ビニール袋にいれ、めん棒で伸ばし30分置く。
  3. 3 生地を細く切って、クルクル巻き、180度のオーブンで10分焼く。

きっかけ

揚げないきらず揚げを作ってみました♪

おいしくなるコツ

生地の厚みによって焼き時間が微妙に違うので注意♪

  • レシピID:1980003407
  • 公開日:2012/03/10

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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
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ダイエット ヘルシーおやつ おからのおやつ おからレシピ
料理名
きらず揚げ
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