さつまいもとりんごのクリームチーズサラダ レシピ・作り方

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ちー118
食物繊維たっぷりのサラダです(*^-^*)
みんながつくった数 2

材料(4人分)

さつまいも
300~400g
りんご
1個
ドライフルーツミックス
30g
牛乳
大さじ1
クリームチーズ
60g

作り方

  1. 1
    ドライフルーツを牛乳でふやかします。
  2. 2
    さつまいもは皮をむき、乱切りにして水にさらしアク抜きします。
  3. 3
    2を水から茹で、竹串が通るくらいになったら、水を捨て、粉ふきっぽく水を蒸発させます。
  4. 4
    3をザルにあけ冷まします。
  5. 5
    冷ましてる間に、りんごを4つに切り、乱切りにしてボールに入れておきます。
  6. 6
    1にクリームチーズを入れてよく混ぜます。
  7. 7
    5に6を入れて混ぜ、その後に冷めたさつまいもを入れて混ぜると出来上がりです。

きっかけ

何かのレシピで作って以来、定番になっているサラダです。

公開日:2011/10/01

関連情報

カテゴリ
さつまいも
関連キーワード
ワインに合う さつまいも りんご チーズのサラダ
料理名
さつまいもとりんごのクリームチーズサラダ

このレシピを作ったユーザ

ちー118 楽天レシピ「MyBestXmasSweets2015」コンテストのファイナリスト!!本みりんと簡単発酵で作るパンの電子書籍を楽天Booksより「砂糖不使用!本みりんで作る簡単・時短パン」を出版し、栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローとして活動しています。2016旬のごはん「春野菜」に選ばれていま~す(^_-)-☆

つくったよレポート( 1 件)

2020/12/29 19:36
リピート決定です!美味しい!
つ む
レポート有難うございます! 是非、リピしてくださいね(^^♪

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