手抜き親子丼風弁当☆ レシピ・作り方

手抜き親子丼風弁当☆
きちだいきち
きちだいきち
お弁当にガッツリと丼がたべたくなったので作りました。

材料(1人分)

  • ご飯 軽く1杯半くらい
  • 焼き鳥缶(今回は塩) 1缶
  • 2個
  • 砂糖 小1
  • ●すき焼き用わりした 大1
  • ●水 約30cc
  • お好みでゴマ等 適量

作り方

  1. 1 フライパンに●をいれて沸かす

    そこへ焼き鳥缶をいれる
  2. 2 焼き鳥をほぐしながら●の中で温める

    その間、玉子に砂糖をいれ、といておく
  3. 3 ②の焼き鳥がほどよくほぐれたら玉子をまわしいれる

    水分がなくなったら出来上がりです
  4. 4 弁当箱にご飯をいれ③をのっけます

    おこのみでゴマ等ふりかけます
  5. 5 焼き鳥缶はゼラチンになってる汁も全部使います

    うまみいっぱいですよ(^_^)

きっかけ

焼き鳥缶で手抜き親子丼は塩・タレどちらも休日のランチに作ったりしてるので・・・ 焼き鳥缶がいつもおうちにあります(笑)

おいしくなるコツ

お弁当に入れるのに丼つゆが多いとべちゃつくので、玉子とじのようにすると 他のものにもつゆがうつりにくいです

  • レシピID:1980000753
  • 公開日:2011/04/20
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カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
親子丼風弁当
きちだいきち
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