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おからナゲット レシピ・作り方

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miiiwiiii
おやつにも
みんながつくった数 4

材料(2人分)

生おから
100g
絹豆腐
150g
①塩胡椒
少々
①コンソメ
大さじ1
①マヨネーズ
大さじ2
①ニンニクチューブ
1センチ
①生姜チューブ
1センチ
①片栗粉
大さじ2
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作り方

  1. 1
    生おからは600Wで3分加熱して粗熱を取っておく
  2. 2
    1と絹豆腐をよく混ぜる
  3. 3
    ①を加えよく混ぜ、形を整える
  4. 4
    フライパンに油を熱し、180℃でこんがり揚げる

きっかけ

おからが余ったので

公開日:2021/05/20

関連情報

カテゴリ
おから

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2022/01/25 22:36
ヘルシーだけど、食べ応えがありとても美味しかったです!子どもも喜んで食べてくれました!
yuco moco
2021/06/28 14:08
おいしかったです。ケチャップも合いました。
タマネギぱぱ

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