ヘルシー！鶏むね肉の中華あん レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参、チンゲンサイを好きな長さに切る
- 2 鍋に水、人参を入れ沸騰させる
- 3 鶏むね、中華の素、醤油を入れ煮る
- 4 火が通れば、チンゲンサイ、水溶き片栗粉を入れとろみをつける
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